보육활동보호센터 담풀

지난 1년동안 귀하가 가장 우울 또는 불안했거나 스트레스가 가장 많았던 한 달(月)을 떠올려 보십시오. 만약 그런시기가 없다면 지난 12개월 중 대표적인 달(月)을 떠올려 주십시오.		한달 내내	한달중 대부분	한달중 절반정도	한달중 며칠	전혀 없었다
1	아무런 이유없이 기운이 없던 적이 얼마나 됩니까?	0	1	2	3	4
2	신경이 예민했던 날은 얼마나 됩니까?	0	1	2	3	4
3	신경이 너무 예민해서 귀하를 안정시킬 수 있는 것이 아무 것도 없다고 느끼신 적이 얼마나 됩니까?	0	1	2	3	4
4	희망이 없다고 느끼신 적이 얼마나 됩니까?	0	1	2	3	4
5	안절부절 못하거나 조바심을 냈던 적은 얼마나 됩니까?	0	1	2	3	4
6	안절부절 못하거나 조바심을 내서 가만히 앉아있을 수 없다고 느끼신 적이 얼마나 됩니까?	0	1	2	3	4
7	우울했던 적이 얼마나 됩니까?	0	1	2	3	4
8	우울하여 기운을 북돋울 수 있는 것이 아무 것도 없다고 느끼신 적이 얼마나 됩니까?	0	1	2	3	4
9	매사가 힘들다고 느끼신 적은 얼마나 됩니까?	0	1	2	3	4
10	자신을 가치없는 사람처럼 느끼신 적은 얼마나 됩니까?	0	1	2	3	4
채점 방법을 확인 후 기록해 주십시오.
총 점

한달내내 = 4점, 한달중 대부분 = 3점, 한달중 절반정도 = 2점, 한달중 며칠 = 1점, 전혀 없었다 = 0점을 부여한 뒤 각 문항에 대한 응답을 더한다.

	한달 내내	한달중 대부분	한달중 절반정도	한달중 며칠	전혀 없었다
점수	4	3	2	1	0

문항들의 반응을 합한 총점이 13점 이상일 때 정신건강영역에 문제가 있을수 있음을 의미

1 - 12	13점 이상
문제없음	문제있음

출처: 김용석(2011). 한국어판 정신건강 선별도구(K10·K6)의 타당화 연구; 재가복지서비스 이용자를 대상으로, Mental Health & Social Work, Vol.37 2011. 4. pp. 65-88.

한국보육진흥원